
他のコースではなくこのコースを選択する理由
チェンマイには約 30 の料理学校があります。私たちが Smile Organic Farm と協力しているのは、重要な 5 つの基準を満たしているからです。
- 本物の有機農場 — ハーブを選んで調理します。
- 小グループ (最大 6 ~ 10 人の生徒) — 個別のステーション、リーダーが利用可能。
- 本物の地元の市場 — 観光客向けの市場をバス用にリメイクしたものではありません。
- ネイティブのベジタリアン/ビーガンのオプション、直前に移植されませんでした。
- レシピは PDF で提供されます - 家に帰っても何も忘れることがなくなります。

その日を特別なものにするもの
- スーパーマーケットではなく、畑から始めます。 ハーブは中華鍋に入れる 15 分前に地面から出てきます。
- カレーのすりこぎがハイライトです。 ガランガル、レモングラス、唐辛子、根を伝統的なすりこぎで挽くのは、タイ以外では絶対にできない料理です。
- シェフには時間があります。 これはテレビ制作スタイルの料理番組ではありません。淡々と自分の技を伝えてくれる職人さんです。

3つの公式
| 式 | スケジュール | 料理 | 価格 |
|---|---|---|---|
| 丸一日 | 午前8時~午後5時 | 8品 | 1,300バーツ |
| 半日の午前中 | 午前8時~午後2時30分 | 5皿 | 850バーツ |
| 半日午後 | 午後3時– 午後9時 | 5皿 | 850バーツ |
私たちのアドバイス: チェンマイでの初日なら、午前中を過ごしましょう。最初に地元の市場を見るのが、到着の最高の儀式です。

持っていくもの
- 髪があれば後ろで束ねてください(農場は少し風が強い場合があります)。
- カメラ — 完成した料理は見栄えがします。
- 食欲: 作ったものはすべて食べます。
コンシェルジュからのヒント: 多くの旅行者は、サンデー ウォーキング ストリート マーケット (旧市街で毎週日曜日、午後 4 時から午後 10 時まで) の夜に続きます。屋台の食べ物、ランナーの手工芸品、生演奏 - 料理をする 1 日の延長に最適です。
詳細プログラム
8h00
ホテルへのお迎え
地元の市場行きのエアコン完備のミニバス。ウェルカムスナックとお茶。
8h30
市場訪問
シェフがタイのハーブ(ホーリーバジル、コリアンダー、レモングラス、ガランガル、コブミの葉)、カレーペースト、野菜、魚を紹介します。珍味(アリの卵、バッタのグリル - オプション!)を味わいます。
9h30
有機農場
田んぼや菜園の中を歩くこと20~30分。料理用の新鮮なハーブ(バジル、ピーマン、レモングラス)を摘みます。
10h15
料理セッション 1: 前菜とスープ
生春巻き(または天ぷら)、トムヤムクン(レモングラス海老のスープ)、またはトムカーガイ(ココナッツチキンスープ)。
11h30
料理セッション 2: カレーと炒め物
ドラムスティック入りのカレーペースト(自分で作ります)、次にグリーンカレーまたはマッサマン。同時に、中華鍋でパッタイまたはパッシーユーを作ります。
13h00
試食
私たちは一緒に作ったものをすべて食べます。リラックスした会話、写真、配布された紙のレシピ。
14h30
ホテルに戻る
午前半日コースの場合: コース終了。終日: 追加料理 3 品 (マンゴーもち米のデザート、ココナッツミルクのデザート)。
含まれるもの / 含まれないもの
含まれるもの
- ホテルからの往復送迎(チェンマイ旧市街、半径 3 km)
- タイの地元市場のガイド付きツアー
- パートナーの有機農場でのガイド付きウォーク
- ウェルカムスナック+ドリンク(水、お茶)
- すべて新鮮な食材
- 個別調理ステーション (中華鍋 + 作業台)
- 英語を話す校長先生(リクエストに応じてフランス語を話すことも可能、要予約)
- レシピをPDFでまとめた電子書籍(講座終了後にメールでお送りします)
- エプロンとシャーロット
含まれないもの
- 追加食事(自分で作ったものを食べる!5~8品でお腹いっぱい)
- アルコール飲料
- 旧市街郊外のホテル送迎 (+150 THB)
- シェフのチップ(オプション)
Before you go
Good to know
Beat the crowds
Iconic spots like Maya Bay are far calmer early in the day. Our morning departures get you there before the midday ferry rush.
National park fees
Some sites sit inside a national park, so an entrance fee may apply. Check the “Not included” list above so there are no surprises.
Sun & reef care
The tropical sun is strong — bring a hat, sunglasses and plenty of water. Reef-safe sunscreen is required in Thai marine parks.
What to pack
Comfortable shoes, light breathable clothing, water and a small backpack for the day.

